Yeni Il Olivierini Necə Yemək Və Boşanmamaq Olar?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Televiziya ekranlarından və reklam lövhələrindən parlayan qarlı ağ gülüşlər dörd personaja aiddir-mükəmməlliyə yaxın bir ana, ağıllı bir ata və iki baxımlı körpə. Hələ cilalanmış bir it. Bir qucaqlaşmada, dizayner Milad ağacının altında, ailə gözəl bir şey vəd edir - toyuq, mikroskopik kredit faizləri, yeni binalarda demək olar ki, pulsuz mənzillər, Olivierin rahat həzm edilməsi üçün tabletlər və həyatı kökündən dəyişdirən alma suyu.

Zərif hərəkət edir, diqqətlə bir -birlərinin gözlərinə baxır və nəzakətlə zarafat edirlər. Orada təmiz, rahat, dinc, hazırlanmışdır. Yeni iliniz mübarək!

Siz də ailənizdə Yeni il tətilindəsinizmi?

Bu il Alp dağlarına və ya rəngarəng Taylanda getmədinizmi?

Sonra, bəlkə də, növbəti seçim sizə daha yaxındır.

Qar uçqunu haqqında bütün qafiyələr söyləndi, yarım illik testlər yazıldı, korporativ karaoke mahnıları oxundu, Şaxta babalar rəqs etdi, Qar qızlar dəyişdi. Hər şey. Evdəyik. İndi ailəvi şəkildə qeyd edirik.

Qızartmaq, qaynatmaq, dilimləmək. Milad ağacı. Çələng almadıq! Kəsmə, təmizlik, bazar. Nənəmə hədiyyəni unutdular! Mağaza, ağ köynək, manikür. Bodrumdan göbələk gətirilməlidir. Dilimləmə. Ördək, alma, qabıq siyənək. "Lena! Chka … Ağacı silkələməyin. Şaxta baba hələ heç bir hədiyyə gətirməyib. Xahiş edirəm, balam! " Hələ də pəncərədə tinsel. Buyurun, pərdə murdardır, üçüncüsünü yuyaram. Güc yox … Kəsmə, kəsmə … Yaxşı, bunlarla göbələk haradadır? Düşündü - ikincisini balıq tutmaq. Mən nəyəm … Uşaqlarla mətbəx arasında həmişəki kimi. Sanki istirahət etməyim lazım deyil. Tamam, onda hamısı … Və indi dilimləmə. Gülümsəməliyik, hələ də Yeni ili ailəmizlə birlikdə qeyd edirik. Aah! Barmaq! Yorğun…

Növbəti kadrda, təbrik tostlarında ən yaxşıların səsləndirilməsi və ümidləri ilə müşayiət olunan ziyafət. Çarəsiz optimist, yandırılmış arzusunu şampanla birlikdə udacaq. Analara və yaxın dostlara zənglər. Çırpınanlar, gülüşlər, xatirələr və kanalların tıklanması. Yorğun gözlər və "haqsız olaraq" uşaqları yatağa göndərdi. Və səhər çılpaq ayaqları ağacın altından çıxacaq, valideynlər zövq alovlarına hədiyyələrin gurultusu ilə oyanacaqlar. Mənzil tətilin qalıcı qoxusu, birtəhər səliqəli bir masada içkilərin qalıqları və mədədə səhər qoxusu ilə doymuşdur. Yeni iliniz mübarək!

Qeyd olundu. Gələcəkdə konsentrat "Ailə Yeni il tətilləri" adlanır. Dövlətin əmr etdiyi budur.

Bu müddət ərzində hansı imkanlar ortaya çıxır. Ən cazibədar, qanuni olaraq işə getməməyiniz və bonus olaraq kifayət qədər yuxu ala bilməyinizdir! Ev tapşırığını hələ etmə. Gündəlik yarışın təkərini yavaşlatın. İldə yalnız bir dəfə əldə edə biləcəyiniz dostlarla tanış olun. Hədiyyələrdən zövq alın. Maşını bir neçə gün həyətdə buraxın və arvadı və uşaqları ilə yavaş -yavaş qol -qola gəzin.

Deyəsən hər şey o qədər şirin və sakitdir ki, sanki ekrandan gülümsəyən ailəninki kimidir.

O zaman bu fakt haradan qaynaqlanır:

STATİSTİKA YENİ İL BAYRAMINDAN SONRA BÖRÜK SAYISI ÜÇÜNCÜDƏN ARTIR

Reallıq reklam və real şəkillər arasında yayılır. Pis və ya yaxşı deyil, amma olduğu kimi. Bir ailə psixoloqu olaraq cütlüklərlə məsləhətləşmələrdə onu ildən -ilə müşahidə edirəm. İş yerimdəki giriş qış fasiləsindən sonra yoğuşur. Sorğular və münaqişələrin səbəbləri təkrarlanır.

Açıq -aşkar müsbət cəhətlərə əlavə olaraq, hələ də bayram reallığında nə görmək olar.

- Bir qadın üçün mətbəxdə olma sıxlığı nizamsız olur - uzun. Çox yorucu.

- Qonaqlar bizi ziyarət etmək üçün və əksinə. Çox, tez -tez. Qayınana, qayınana, üç qışqıran uşağı olan bacısı, babası, arvadının yeni bir adamla dostu, bağçada qonşu, həmkarı (onu vəftiz etməyə dəvət etdiyi üçün), İqoryok gecəyə qədər qəhqəhə çəkir. Bəziləri dözməlidir.

- Zəif alternativ, xüsusən də getmək üçün heç bir yer yoxdur, bütün ölkə dincəlir. Və hava məyus olarsa …

- Uşaqlar çox diqqət və əyləncə tələb edir. Və bu həmişə valideynlərin qalan hissəsi ilə əlaqəli deyil.

- Ailə büdcəsi qəti şəkildə əriyir.

Ümumiləşdirsək, istirahət etmək o qədər də asan deyil.

Belə bir reallıq əlavə stresə səbəb ola bilər və tezliklə sakitcə, sıxılmış dişlərdən səslənəcək: "İşə tələsin …"

Ailə Yeni il tətillərini "konsentrat" adlandırıram, çünki bir ailə və ya cütlük coğrafi və psixoloji cəhətdən məcburi yaxınlıqda olur … Nə demək istədiyim. Bir kişi ilə bir qadın arasındakı əlaqələr axıcıdır. Ortaqların bir -birinə yaxınlaşa biləcəyi və ya uzaqlaşa biləcəyi mərhələlərdən keçirlər. Bu, bir -birinizə sevgi, sevgi və dəyər hissini qorumaq üçün çalışan normal bir prosesdir. Və bəlkə də, hazırda həyat yoldaşları yaxın olmağa hazır olmadıqları dövrdədirlər. Getmək üçün heç bir yer yoxdur kimi görünür … Şəxsi sərhədlər hərəkət etməli, bir şeyə dözməli və eyni zamanda sevinməyə çalışmalıdır, bəli, necədir - Axı Yeni il! Şəxs özünü bayram idrak dissonansında tapır. Əsəbilik artır. Kiçik mübahisələr və qarşıdurmalar parıldamaq kimi alovlanır.

Güclü əlaqələr, cütlüyün vaxtının 10% -dən çoxunu birlikdə keçirmədikləri münasibətlərdir (əlbəttə ki, yuxu istisna olmaqla). Buna görə də, bir çox insanlar üçün ailə səhər yeməyi, axşam söhbəti və mədəni həftə sonu fəaliyyətləri sabit bir ailə birliyini qorumağın rahat yollarıdır.

Həyat yoldaşları arasındakı çox sıx qarşılıqlı əlaqə, bir rentgen kimi əlaqədəki problemli sahələri vurğulayır. Və çəkildiyi yerdə partlayacaq.

Tətilinizi korlaya biləcək səbəblər və yaxşı bir əlaqəni qorumaq üçün nə edilə bilər:

1. İllüziya, sonra xəyal qırıqlığı … İnsanın nağıllara olan ehtiyacı sonsuzdur. Yeni il gecəsi keçmiş həyatdan yenisinə - daha yaxşıya keçidi simvollaşdırır. Uşaqlıqdakı kimi istəyirəm: səhər oyanın və Milad ağacının altında - parlaq bir qutuda bir yuxu! Bütün pis şeylər keçən il oldu. İndi mütləq fərqli olacaq. Və 1 Yanvar Bazar ertəsi günü düşsə, sehrli dəyişikliklərin sadəcə gəlməmək şansı yoxdur! Ancaq bir -iki gün keçir və nağıl evə gəlməyib … Hamınız eyni mənzildəsiniz, eyni insanlarla və eyni məsuliyyət dəstiylə. Və ər yenidən şahzadəyə (və ya heç olmasa Şaxta babaya) çevrilmədi. Yeni il zərif təlaş bu barədə xəbərdarlıq etmədi.

Nə etməli?Real olun. Özünüz üçün bir nağıl uydurmayın. Planladığınız dəyişikliklər mütləq gələcək, amma görünür, bu bir az iş aparacaq və bir az da gözləyəcək.

2. Həyat yoldaşlarının hərəkətlərində uyğunsuzluq … Ər balıq ovuna və hamama getməyə hazırlaşdı, birtəhər təsadüfən bu xəbəri Yeni il masasına atdı. Ya da bir ay əvvəl həyat yoldaşı, əri üçün sürpriz olacağına qərar verərək, bir gecədə "qız kimi oturmaq" üçün qızlarla razılaşdı. Və bu hadisələr bir gündə keçərsə, qarşıdurmanın qarşısını almaq olmaz. Razılaşmadım …

Nə etməli?Balıq ovu, qız yoldaşları və ailənin xaricində istirahət etməyin digər yolları haqqında, həftə sonundan əvvəl də əvvəlcədən razılaşın. Cədvələ qədər - hansı günlərdə kim hara gedir, uşaqlar kimin yanında qalacaq. Və digər yarınızdan seçiminizlə bağlı nə hiss etdiyini soruşun.

3. Ailə üzvlərindən birinin maraqlarına məhəl qoymamaq … "Həftə sonum var, istirahət etmək istəyirəm." Bu arzu haqlı olaraq hər kəsə aiddir. "Yaxşı, səni daha çox itələyirəm!" və ya "Bu qədərdir, bu gün mənə toxunma, rəqs edəcəyəm" və ya "Bu gün və sabah uşaqların yanındasan, çünki bütün günü onlarla bir yerdəəm" - burada işləmir. Sıx bir ailə konteksti iki nəfərlik bir işdir.

Həyat yoldaşlarından biri, digərinin narazılığına və müqavimətinə səbəb ola biləcək valideyn ailəsinin Yeni il ənənələrini fəal şəkildə təbliğ edə bilər.

Nə etməli? Bir az iş - bir az istirahət. Məsuliyyətləri bölüşdürün. Həyat yoldaşının uşaqlarla birlikdə meydançaya getməsi şərtilə bir neçə saat oynayacağının heç bir günahı yoxdur. Və lazımsız stresdən qurtulmaq üçün, bəlkə də, ənənələrə yenidən baxılmalıdır. Ötən əsrin əllinci illərində gənc bir nənə üçün yaxşı olan şey artıq ailəniz üçün yaxşı işləmir. Ev kinoteatri ilə şık bir silah anbarı arasına sığmayan, sarkan qapısı olan qazan qarınlı qanadlı şkaf kimi.

4. Eyni məcburi yaxınlıq, ərazi və psixoloji … Əgər indi bu xüsusi bir münasibət dövründəsinizsə, onda yalnız bir tövsiyə var - bir -birinizi buraxın və ortağınızın şəxsi sərhədlərinə hörmət edin. Ən faydalı şey, sevdiyiniz birinin dəyərini və əhəmiyyətini vurğulayaraq vəziyyətinizi açıq şəkildə müzakirə etmək olardı: “Səni sevirəm, sənə həqiqətən ehtiyacım var, amma! İndi tək qalmaq üçün özümə vaxt ayırmağa ehtiyacım var."

5. Vücudumuz haqqında unutmayın … Kiçik, lakin tez -tez qəbul edilən spirt olsa da yemək və yatmamaq təkcə həzm sistemini deyil, sinir sistemini də parçalayır.

Nə etməli? Burada orijinal ola bilmərəm. Yediyiniz yemək və içki miqdarını izləyin. Və ənənələr haqqında yenidən oxuyun, bu üçüncü abzasdadır.

Vaxt keçirmək xoşdur, nəinki ağaca, həm də bir -birinizə heyran ola bilərsiniz və gərəkdir. Hamısı sənin əlində. Konsentratı seyreltin! Mümkün qədər tez -tez evdən küçəyə çıxın. Sadəcə. Yemək, içki və bu olmadan - "qonaqlara gedək." Ailə gəzintiləri edin, getmədiyiniz yerlərə gedin, komik şəkillər çəkin və ağacdan oyuncaqlar düzəldin. Ancaq belə bir zərif zamanda mübahisə və qarşıdurma əvəzinə başqa nə düşünə biləcəyinizi heç vaxt bilmirsiniz.

Yeni iliniz mübarək dostlar! Gerçəkliyinizi ahəngdar şəkildə yaşamağınızı, şəxsi sərhədlərinizlə və yaxınlarınızla harmoniyada olmağınızı arzulayıram.

Alina Adler / ailə psixoloqu /