2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
XOŞBƏT NORMALDIR?
Qərb dünyası indi bəşəriyyət tarixində ən yüksək həyat səviyyəsinə malikdir. Bir insanın həyatında daha çox fayda var. Tibb, yemək, mənzil, pul, sosial xidmətlər, təhsil, səyahət.
Orta təbəqə müxtəlif sahələrdə daha yaxşı yaşayır. Ancaq eyni zamanda əziyyət çəkməyi də dayandırmır.
Mağazalardakı kitab rəfləri inanılmaz dərəcədə artır. Şəxsi böyümə, depressiya, qorxu, həddindən artıq yemək, qəzəb, boşanma, əlaqələr problemləri, aşağı özünə hörmət, tənhalıq, kədər, qumar asılılığı və s.
Ancaq daha qorxulu məlumatlar var, demək olar ki, hər saniyə intihar haqqında düşünür və hər on nəfərdən biri həqiqətən özünü öldürmək istəyir.
Son 10 ildə ömür uzunluğu iki dəfə artmışdır. Bəs həyatın dolğunluğunun sevinc vəziyyəti ikiqat artıbmı?
Araşdırma statistikası aydın cavab verir: xoşbəxtlik bizim üçün normal deyil.
Sonra danışacağıq: "Niyə xoşbəxt olmaq bu qədər çətindir?"
#Xoşbəxtlik
#Özünə inam
#Özünə hörmət
#Qorxu
#Çox yemək
# Boşanmalar
# Münasibət problemləri
#Özünə inanmayan
#Təklik
#Kədər
# Qumar asılılığı
Tövsiyə:
Sərt (avtoritar) Tərbiyənin Nəticələri
Müəllif: Ekaterina Oksanen Sərt nizam -intizam, çoxlu sayda qadağalar və mövzular müzakirə üçün "qapalı", daimi nəzarət - avtoritar təhsilin görünüşü belədir. Bir insan belə bir sistemdə böyüyərsə, onda inkişaf üçün üç variantı var:
Asılılıq üçün Bir şərt Olaraq Psixoloji Travma
Psixoloji travma bir insanı təsir edən ağır stress nəticəsində meydana gəlir. Əsasən, bunlar bədənin psixikası tərəfindən həyat və ya sağlamlıq üçün təhlükə kimi qəbul edilən hallardır. Psixoloji sabitliyin fərdi olduğunu başa düşmək lazımdır.
Həssas Bir şəxsin Sərt Spikerlə Necə əlaqə Qura Bilər?
Həssas bir insan kimi Çətin bir spikerlə qarşılıqlı əlaqə😠? Five️ Beş əsas prinsip: 🔸1. Özünüz olun və həssaslığınızı boğmayın. 🔸2. Dərin bir nəfəs alın və nəfəs alın, nəfəsinizi sakit tutun. Həssas insanlar, bir qayda olaraq, qəzəb, manipulyasiya və kateqoriyalarla ünsiyyət qurarkən kiçilir, gərginləşirlər.
Yetkin Sevgi üçün Iki əsas şərt
Aşiq olmaq yetkin sevgi anlayışından uzaqdır. Ətrafımızda gördüklərimiz: qarşıdurmalar, boşanmalar, təhqirlər, incikliklər, bir -birimizdən istifadə - bunların hamısı sevgi xüsusiyyətləridir. Bir böhranla cütlüyün həyatına daxil olan yetkin sevginin yaranmasının iki şərti var.
Sərt Bir ürək Və Ya Həssaslığı Necə Qorumaq Olar
Ürəyi qəzəblə doldu, münasibətlərdə diqqətsiz idi, məsafəni artırdı, zaman keçdikcə daha qapalı və acı oldu. Ağrı onun tikanlarından və ayrılmasından qaynaqlanırdı. Xeyirxah bir insan idi, amma şüuru mövcud deyildi, baş verənləri başa düşmək mümkün deyildi, onun üçün hər şey yaxşı və normal idi.
