Ən Böyük Düşmənlərim Içimdədir. Qürur Və özünü Alçaltma

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

İnsan özünə: "Əsas düşmənlərim içimdədir" deyəndə gücünü və gücünü qazanacaq.

Uzun müddət əvvəl Yer üzündə yalnız hər şeyə qadir Tanrılar yaşayırdı. Hər hansı bir məqsədə necə çatacağını bilirdilər və zövqləri üçün yaşayırdılar. Ancaq bir gün Yer üzündə bir insan peyda oldu və Tanrılar narahat olduqları qədər sürətlə inkişaf etməyə başladı: onlar kimi hər şeyə qadir olacaqlarmı?

İnsanın heç vaxt tapa bilməyəcəyi hər şeyə qadirliyin sirrini gizlətmək qərara alındı: onu dağlara qaldırdılar və dənizin dibinə endirdilər. Ancaq adam maraqlanır, inadkar idi və tez öyrəndi. Tanrılar, insanın istədiyini tapıb dərk edə biləcəyini dərk edərək daha da narahat oldular.

Sonra ən kiçik Tanrı, heç vaxt axtarmayacağı bir yerdə - İnsanın özünün daxilində hər şeyə qadirliyin sirrini gizlətməyi təklif etdi.

Və o haqlı idi - o vaxtdan bəri çoxları bu sirri axtarır və tapa bilmir, baxmayaraq ki, bunun üçün sadəcə özünə baxmalısan.

Ancaq bunun qeyri -kafi olduğu ortaya çıxsa da, nəhayət ki, xaricdə axtardığı və axtardığı ən dəyərli şeyin içəridə olduğunu başa düşdü və ruhani təcrübələrlə, meditasiyalarla məşğul olmağa başladı və sonra Tanrıları ciddi şəkildə qorxutdu - xoşbəxtliyin sirri insan tərəfindən tapıla bilər.

Və sonra düşmənləri köməyə çağırdılar və onları da içəriyə qoydular ki, bir insanı içəridəki xəzinələrdən uzaqlaşdırsınlar.

Tanrılar uzun müddət bir insana hansı düşmən göndərəcəklərini düşündülər ki, vəzifələrinin öhdəsindən mümkün qədər gəlsinlər və qürur, tamah, həsəd, səbirsizlik, tənbəllik və inadkarlığın ən yaxşı işlə məşğul olacağına qərar verdilər. tapşırıq.

"Ən böyük düşmən axtardığınız yerdə gizlənir."

Guy Julius Sezar

Əsrlər boyu bir adam xoşbəxtliyə can atır və yolda həmişə ona mane olan, düşmənləri ilə səhv salan, onlarla mübarizə aparmaq üçün bütün gücünü boşa verən və döyüşə ehtiyacı olan düşmənlərin içərisində olduğunu düşünməyən insanlarla rastlaşır. özü.

"Ruh döyüşçüsünün xarici düşməni yoxdur"

Əbu Bəkr

Bütün düşmənlərdən ən təhlükəlisi qürur və ya təkəbbürdür.

Bu düşmən 1 yaşından 3 yaşına qədər böyüməyə başlayır, onun üçün ən münbit yer valideynlərini tənqid etməkdir. Valideynlər də bu xəstəliyə yoluxurlar. Uşağının bacarmadığını həyatda edə biləcəyini xəyal edir. Uğurlu və görkəmli bir oğul və ya qızı xəyal edir, övladları ilə fəxr etmək, ətrafdakıların uşaqlarına heyran qalmasını və onlara gizli şəkildə həsəd aparmasını istəyirlər. Uşaqların hesabına, buna müvəffəq olmadıqları üçün başqalarından bir qədər üstün olmaq istəyirlər.

Uşaqlara gəldikdə, hər zaman öz gözləntiləri var və bunu mütləq əsaslandırmaq lazımdır. Əsassız gözləntilər olduğu təqdirdə, uşaqları kifayət qədər yaxşı olmadıqlarına dair məlumatlar alır və valideynlərini məmnun edə bilmədiklərinə, valideynlərinin istədikləri kimi ola bilmədiklərinə çox həssasdırlar.

Uşaqlar ana və atanın xəyal etdiyi şeyə çatmaq üçün mübarizə aparırlar.

Qürur xəstəliyinə meylli insanlar həmişə özlərini başqaları ilə müqayisə edir və başqalarının üstünlüyünü çox ağrılı şəkildə yaşayırlar, insanlarla ünsiyyətdə həmişə arxa planda insanları qiymətləndirirlər: görünüşlərini, maddi vəziyyətlərini, əldə etdikləri uğurları və çox, çox daha çox. Ünsiyyətdə həmişə şüurlu və ya şüursuz olaraq öz fonlarında üstünlüyünü hiss etmək üçün başqalarında zəiflik və zəifliklər tapmağa çalışırlar.

Müvəffəqiyyətli insanlarla tanış olmağa çalışırlar və gizli olduqlarını hiss edərək belə bir cəmiyyətlə çox qürur duyurlar, çünki belə insanlar yanlarında olurlar.

Qürurdan əziyyət çəkən insanlarda ən böyük qorxu utanc hissi yaşamaqdır.

Bu qorxunun kökləri 1 ilə 3 yaşları arasında, ananın uşaqdan utanmamaqdan narahat olduğu zamanlarda böyüməyə başladı.

Səbəbsiz və ya səbəbsiz onu danlamağa davam etdi, çox səs -küylü olanda, ağlamağa, əylənməyə və ya təcavüz göstərməyə başladıqda davranışını tənqid etdi. Uşağından daim utanırdı və utanc hissi yaşamaq qorxusundan hər zaman onu qucaqlayırdı. Uşağın çirkli və ya səliqəsiz olması, ucadan gülmək, duyğularını özbaşına göstərməsi utanırdı.

Onun fikrincə, daha itaətkar, daha ağıllı, daha səliqəli, daha inadkar olan digər uşaqlarla onu çox müqayisə edirdi, ona başqalarından nümunələr verdi. Digərləri - analarına görə bir şeydə daha yaxşı olan qardaşlar ola bilər.

Belə bir uşaq daim səhv bir şey etməkdən və ya artıq bir şey söyləməkdən qorxurdu. Həmişə anamı incitmək, əsəbiləşdirmək və ya narazı salmaq qorxusu var idi və hər zaman narazılıq var idi. Uşaq o qədər qorxuduldu ki, sağ qalmağın və birtəhər ananın gözləntilərini qarşılamağın yeganə yolu arzularını və ehtiyaclarını unudub ananın nə istədiyini başa düşmək idi. Qorxu daimi bir qonaq oldu, tədricən ustaya çevrildi. Belə uşaqlar ümumiyyətlə çox şeydən - qaranlıqdan, insanlardan, heyvanlardan qorxmağa başlayırlar. Daxili qorxu, özünü bağlamaq və bir şəkildə özünü zahirən göstərmək üçün hər zaman cisim axtarır.

Belə bir mühitdə, özü haqqında bir fikir formalaşması qaçılmazdır - pis, ləyaqətsiz, əhəmiyyətsiz, köməksiz və zəif. Daimi sayıq nəzarət utancaqlığa və utancaqlığa səbəb olur. Bu qüsurlu uşağı və ananın görmək istədiyi kimi olmaq istəyini birtəhər gizlətmək üçün əks keyfiyyətləri inkişaf etdirməyə çalışırlar - qürur, təkəbbür, boşluq.

Uşaq özünü başqaları ilə müqayisə etməyi çox tez öyrəndi, həmişə daha yaxşı olduğunu təsdiqləməyə ehtiyacı var. Ən yaxşısını görərək, dərhal ən yaxşısını dezavantaja çevirməyə və ya çatışmazlıqlar tapmağa çalışır, çünki birinin daha yaxşı, daha uğurlu və daha uğurlu olduğunu qəbul etmək sadəcə dözülməzdir. Beləliklə, iki düşmən böyüməyə başlayır, daha doğrusu bir başlı bir düşmən, ancaq iki fərqli üz - qürur və alçaqlıq (aşağılıq).

Bu ikilik münasibətlərdə çox açıq şəkildə özünü göstərir, içərisində olan bir insan bəzən özünə və sevgisinə ləyaqətsizlik hiss edir, sonra eyni ortağa ona yaraşmayan kimi davranmağa başlayır. Və ya ortağın ləyaqətsiz olduğunu və münasibət qurmayacağını hiss edərək, bilə -bilə üstünlüyünü hiss etdikləri insanları seçərək. Onlardan daha yaxşı və daha müvəffəqiyyətli insanlarla birlikdə olmaq, öz dəyərsizliklərini və aşağılıqlarını, daha pis insanlarla birlikdə isə görünməmiş üstünlüklərini hiss edirlər.

Bu düşmənlərdən əziyyət çəkən yetkin insanlar, istəklərini və ehtiyaclarını necə hiss edəcəklərini və ya hiss etdiklərini bilmirlər, ümumiyyətlə onlar haqqında necə danışacaqlarını bilmirlər. İçlərində hissləri və istəkləri üçün dərin bir utanc hissi oturur. Onlar üçün səmimi tanınma və dürüst açıq söhbət çox çətindir, yalnız ideal bir münasibətlə böyük çətinliklə aça bilərlər.

Əsl duyğularından, əsl təcrübələrindən danışmaq çox çətindir, problemlərini insanlardan gizlətməyə çalışırlar, kömək istəməyə dözə bilmirlər, əgər belə etsələr, cansıxıcı və ya məcbur edilmiş hisslərini tərk etmirlər. bir şəxsə, istəyinin uyğun olmadığını və vacib olmadığını. Başqasının üstünlüyünü təsdiq edə biləcəyi üçün kömək istəmək onlar üçün çətindir və onlar üçün dözülməzdir.

Bu insanların azadlıq haqqında çox təhrif olunmuş fikirləri var. Valideynləri və ən çox anası olduqca hökmran və nəzarətçi idi, onda heç bir uşağın azadlığından söhbət gedə bilməzdi. Valideyn nəzarəti, təzyiq, uşağınızı ən yaxşı şəkildə görmək istəyi çox məhdud bir azadlıq və boğucu bir xarakter aldı. Sonradan, böyüyən bu cür uşaqlar, hər hansı bir təzyiqə, sərt bir cədvələ və hər cür çərçivəyə, başqalarının onlarla münasibət qurmağa çalışdıqlarını düşündükləri məhdudiyyətlərə çox həssasdırlar. Bir tərəfdən hər cür təzyiqə müqavimət göstərirlər, digər tərəfdən də özlərini azadlıqdan məhrum etmək üçün hər cür şərait yaradırlar. Özlərini tamamilə asılı vəziyyətə saldıqları və ya azadlıqlarını məhdudlaşdıracaq ortaqları seçirlər.

Həmişə azadlıqlarının məhdud olduğu vəziyyətlərdə olurlar və hüquqlarını müdafiə edərək yenidən bunun uğrunda mübarizə aparmaq məcburiyyətində qalırlar.

Digər tərəfdən, azadlığı fəth edəndə bununla nə edəcəyini bilmirlər, çünki azadlıq onların tənhalıq, çarəsizlik, tərk edilmə və yararsızlıq hisslərini daha da artırır. Azadlıq və təklik qorxusu, insanlarla münasibətlərdə birləşməyə meylli olduqlarını, əvvəlcə birləşməyə çalışdıqlarını, sonra özlərini ortaqlarından uzaqlaşdıraraq bu əlaqələrdən boğulmağa başladıqlarına kömək edir. tezliklə tənhalıq hiss etməyə və ortağın onu tərk etdiyini hiss etməyə başlayır.

Qürur düşməninin əziyyət çəkdiyi insanların başqa bir problemi də əylənmək deyil, istirahət etmək deyil. İçərisində hər hansı bir zövqə ciddi bir qadağa var. Bu dəqiqələrdə onlara elə gəlir ki, vaxt itirirlər, faydasız və boş yerə xərcləyirlər, sadəcə heç bir yerdə itirmirlər. Necə istirahət edəcəyini bilmirlər və əgər bu vaxtaşırı baş verərsə, sonradan utanc və günahkarlıq hissləri keçirirlər.

Bu düşmənin yaşadığı başqa bir tanış hiss qürurdur - bu, digər insanların və ya insanların hərəkətlərinə, həm də özlərinə və bədənlərinə münasibətdə vaxtaşırı yaşaya biləcəkləri iyrənclikdir. Tənqidə çox həssasdırlar, çünki bu, utanc hissini, çirkinlik hissini daha da artırır və bunlar dözülməz hisslərdir.

İki qütb: Mən başqalarından daha yaxşıyam və öz çirkinliyi və aşağılığı hissi həyatda uğur qazanmağa çox mane olur.

Uğur qazanmağa çox uğurla başlaya bilərlər, bir qayda olaraq, həmişə onlara kömək etməyə hazır insanlar var, amma ilk uğursuzluqda necə tez qalxıb irəliləməyi bilmirlər. Uğura gedən yolda hərəkət etmək kifayət deyil, hələ də qalxa bilmək lazımdır və yıxılaraq qürur hissi keçirən insanlar öz dəyərsizliyini, qorxaqlığını, özünə və öz gücünə inamsızlığını hiss etməyə başlayır., başladıqlarını davam etdirə bilməmələri.

Şərtli sevgi, düşməni - qüruru tərbiyə etmək üçün əlverişli bir zəmindir, eyni zamanda sonradan adi insan münasibətlərinin qurulmasına da mane olur, çünki münasibətlərdə hər zaman bir şeyə başqasına sevgi və hörmət hissi verilir.

Sözlər belədir, qəribədir.

Cizgi filmini xatırla: Və nə üçün ??? … Və elə belə … Eynilə belə ???

Qürur sadəcə necə olduğunu anlamır - bunu belə etmək …

Depressiya qürurun daimi yoldaşıdır. Qürur eyni dərəcədə təhlükəli bir düşməni - paxıllığı doğurur.

Qürur insanı tənhalığa məhkum edir, bir tərəfdən insanın əhəmiyyətini qorumaq üçün başqalarının şirkətinə ehtiyacı var, digər tərəfdən yaxın münasibətlərdən çəkinir və qorxur, çünki hər hansı bir yaxınlıq ruhun açılması ilə səmimi ünsiyyətdən ibarətdir.. Qürur yaxın birinə icazə verə bilməz, çünki pərdələrin və maskaların çıxarılması təhlükəsi var və arxasında insanın öz iyrəncliyinə və rəddinə səbəb olan şey varsa, özünüzdən utandığınızı başqasına necə göstərə bilərsiniz.

Qürur adlı bir düşməni necə məğlub edə bilərsən

İlk şey, bu düşməni öz daxilində kəşf etmək, içindəki varlığını tanımaqdır.

İkincisi, başa düşməkdir ki, bütövlükdə sizin deyil, yalnız sizinlə mübarizə aparmaq lazım olan düşməninizdir.

Döyüşməyi bacarmalısan, əgər bir şeylə açıq mübarizə aparmağa çalışsaq, düşmən yalnız onunla mübarizə üçün sərf etdiyimiz enerji ilə qidalana bilər.

Düşməni məğlub etmək üçün əvvəlcə təslim olmalıdır.

Üçüncüsü, qürurdan təslim olmaq - var olduğunu qəbul etmək və özündə bu pisliyin varlığını qəbul etmək.

Bütün davranışlarınızı və bütün düşüncələrinizi qəbul edin.

Davranışlarını, zəifliklərini, aşağılıqlarını qəbul edərək, bu təzahürləri digər insanlarda qəbul etmək mümkün olur.

Dördüncüsü, özünüzdən və həqiqi hisslərinizdən utanmamaq üçün istəkləriniz, hissləriniz və ehtiyaclarınız haqqında dairəvi yollar və göstərişlər olmadan birbaşa danışmağı öyrənməlisiniz.

İnsanlarla ünsiyyət qurarkən özünüzü başqaları ilə müqayisə etmək vərdişindən əl çəkin və əslində olduğunuz kimi olmağa icazə verin.

İnsanlarda çatışmazlıq və zəiflik axtarmayın, bir insanı bütün təzahürlərində bir bütün olaraq qəbul etməyi öyrənin.

Öz azadlığınızdan məhrum olacağınız insanlarla münasibət qurmağa tələsməyin, özünüzə öhdəliklər qoymayın, bu da sizi boğacaq və sizə hakim olacaq.

Başqalarının azadlığını məhdudlaşdırmayın, istəklərini tanıyın, insanlara icazə verdiyiniz şeyi etməyə icazə verin.

Uğursuzluq halında özünü qınamağa, özünü tənqid etməyə və tənqidlərə qapılmayın. Özünüzü sonradan utandıracaq və danlayacağınız işlərdən çəkinin, əgər belə etsəniz, özünüzü danlamayın. Özünüzə və başqalarına hörmətlə yanaşın.

Bütün düşmənlərə qarşı başqa bir universal vasitə də var - nizam -intizam və daxili düşmənlərinizə gəldikdə, özünü intizam.

Bir şey etməyi planlaşdırırsınızsa, hər hansı bir şəraitdə bunu etməyə çalışın, buna görə utancaq, utancaq və qüsurlu daxili uşağınız böyüməyə başlayacaq. Özünə hörmət və qürur üçün daha çox səbəb olacaq.

Qürur və qürur tamamilə fərqli şeylərdir.

Qürur, gerçək nailiyyətlərinizlə, qarşınızda keyfiyyətlərinizlə fəxr etməyinizdir. Qürur, başqalarının hesabına və başqalarının fonunda müqayisə edərək özünüzü ucaldırsınız.

İnsanları qeyd -şərtsiz qəbul etməyi öyrənmək.

Həyatdan gözləntilərinizi azaldın və sahib olduqlarınızdan zövq almağı öyrənin.

Hər dəqiqə həyatdan zövq almağı öyrənin.

İnsanlarla ünsiyyət qurmağı, duyğu dünyasını və həyatlarını tanımağı öyrənməyi öyrənin.

Hörmətlə insanlara maraq göstərin, mərhəmət, empatiya və empatiya öyrənin.

Ruhunuzu və ürəyinizi açın.

Qüsurlarınızdan, zəifliyinizdən və həssaslığınızdan utanmayın, onları başqalarından diqqətlə gizlətməyə çalışmayın.

Həm də başa düşməlisiniz ki, bu düşmən kifayət qədər güclü və hiyləgərdir, onunla bir döyüşə başladığınızı hiss edərək daha da hiyləgər və təhlükəli olacaq, sizi dayandırmaq üçün bütün addımları atacaq, vəzifəsi siz əldə etməməyinizdir. gücünüzə, bütün düşmənlərinizdən daha güclü olacaq bir qüvvəyə.

Bu düşmənləri təkbaşına məğlub etmək çox çətindir. Burada onların öhdəsindən gəlməyinizə kömək edəcək bir köməkçiyə ehtiyacınız var, ancaq Qürur ən təhlükəli düşməndir, çünki başqasının sizə yaxınlaşmasına icazə vermir, kiminsə köməyini qəbul etməyə və kiməsə yardıma ehtiyacınız olduğunu etiraf etməyə icazə vermir. Düşməninizlə ayıq olun və onun sizin üzərinizdə qələbə qazanmasına imkan verməyin.