Niyə Zəhərli Insanlardan Təsirlənirsiniz? Şəxsiyyət Psixologiyası

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Təcrübə göstərir ki, içimizdə olan hər şey xaricdədir. Başqa sözlə, daxili dünyanızda hər hansı bir dengesizlik varsa, həyatınızı zəhərləyən insanlarla qarşılaşacaqsınız. Bununla birlikdə, müsbət bir məqam da var - məhz belə vəziyyətlər sayəsində daxili aləminizi "məskunlaşdıra" və bütün alaq otlarını otdan təmizləyə biləcəksiniz (ya da bu alaq otlarını qəbul etmək o qədər də ağrılı olmayacaq). Hər birimiz fərqli xarakterli bir çox insanla əhatə olunmuşuq və onlardan biri sizə daha çox toxunur. Bir insanın zəhərli olduğunu başa düşsəniz, ondan uzaqlaşa bilməzsiniz, münasibətləri kəsə bilməzsiniz və ya istiqamətinizdəki bütün hücumları fərqli qəbul edə bilməzsiniz, özünüzdən soruşmalısınız - bu niyə baş verir?

İçinizdə nəyə güvənəcəyinizi bilmirsiniz. Güclü və qabiliyyətli olduğunuza daxili etibarınız yoxdur. Həyata inamınız yalnız bəzi xarici amillərdən asılıdır - kimsə həyatın pis olduğunu söylədi və buna inandınız (məsələn, sizə Vasyanın həyatınızı korladığını söylədilər və onunla münasibətləri pozdunuz). duyğuları ilə öz təcrübələrini. Hər tərəfdən yalnız bir kabus görən zəhərli bir adamın təsiri altına düşərək, sözlərini "yeyirsən", çünki şüuruna dönmürsən ("Dostumla necə əlaqəm var?", "Bu paltarı bəyənirəm" ? "). Özünüzə qulaq asın!

Sən özünə hörmət etmirsən. Özünə hörmətin olmaması digər insanların sərhədlərinizi, dünyagörüşünüzü pozmasına və sizə hörmətsiz yanaşmasına imkan verir.

Heç vaxt başqalarından özünüzə qarşı normal, yaxşı, hörmətli bir münasibət yaşamamısınız. Yəqin ki, ailənizdə sizə qarşı tənqid, devalvasiya, qınama, mənfi münasibət qəbul edildi və ya bu mənfi anları müsbət anlardan daha çox hiss edə bildiniz. Çox vaxt psixikanın mənfi üzərində cəmləşdiyi hallar olur, baxmayaraq ki, uşaqlıqda çox müsbət şeylər var idi və indi bu gestaltın bağlanmasını istəmək görünür (əgər bir insan günahı öz üzərinə götürürsə, deməli səhv bir şey etdiyini bildirir və başqalarına sübut etmək istəyir - "Xeyr! Yaxşıyam! Düz deyirəm!"). Fərqli ola bilər - həyatınızda əhəmiyyətli bir mövqe tutan insanı dəyişdirmək istəyirsiniz ki, yaxşı, diqqətli olsun və qiymətləndirməyi bilsin. Başqa bir seçim yaxşı və mehriban bir münasibət qurmağınızdır, ancaq onlara güvənməyi öyrənməmisiniz, sizin üçün bir qaynağa çevrilməmişlər. Əvvəllər alınan bütün mənfi bu səhmlə üst -üstə düşdü. Bu vəziyyətdə, tənqid və qınama hunisinə girərək, həyatınızda indi dəstəkləyə biləcək bir qaynağı xatırlayın (bəlkə də dəstək sözlərini və ya inamlı, möhkəm bir görünüşü xatırlaya bilərsiniz) - bu, əlaqəyə girməməyinizə kömək edəcək. hər dəfə zəhərli bir insanla.

İdeallaşdırmağa və dəyərdən salmağa meyllidirsiniz. Münasibətin əvvəlində zəhərli insanlar demək olar ki, mükəmməldirlər - gözəl baxırlar, gözəl danışırlar, amma sonra 180 dərəcə dəyişirlər. Bu davranış əsasən bir növ asılılıq (alkoqolizm, qumar, narkotik asılılığı) və ya psixikası zəif olan insanlar üçün xarakterikdir. Bir anda güclü bir insan rolunu oynayırlar və sonra utanc verici bir zəiflik göstərərək sizi buna məcbur edirlər - nəticədə ideallaşma və sonra devalvasiya prosesini yaşayırsınız və bu hunidən çıxa bilməzsiniz. Niyə? Zehninizdə bütöv bir şəkil formalaşdı - bu insan gözəldi və həqiqətən də gözəldir, buna inanıram, sadəcə bu köhnəlmə və tənqid qabığını aradan qaldırmalısınız, sonra da onun olduğu ideala çatacağam. çox başlanğıc. Ancaq unutmayın ki, əlaqənin başlanğıcında həmin adam sizə əsl özünü göstərmədi.

Birləşən bir əlaqəyə, əlaqəli bir əlaqəyə girməyə meyllidirsiniz. Nisbi olaraq, bir insanla görüşərkən, üçüncü gündə artıq həyatına tam qarışırsan, hər yerdə bir -birinizlə əl -ələ gəzirsiniz, daim yazışırsınız və bir -birinizə zəng edirsiniz. Bir insanı tanımağa, daha yaxından tanımağa, sizin üçün nə qədər uyğun olduğunu meyarlarınıza görə qiymətləndirməyə vaxt tapmadığınız üçün bu münasibətlərə qarışdınız. Və bu vəziyyətdə, bu zəhərli bir insan və ya bir narsist, bir psixopat və ya sadistdir, hər hansı bir hərəkəti sevginizin prizmasından alacaqsınız ("Bu adamı çox sevirəm! İndi onu necə tərk edə bilərəm?"). Və burada yenə də münasibətlərin ilkin mərhələlərində bir az uzaqlaşmaq, bir insana yaxından baxmaq qabiliyyətinin kəskin bir problemi var.

Bütün bu nöqtələrdə özünüz üzərində işləyə bilərsiniz - davranışınızı və sözlərinizi diqqətlə təhlil edin, içərinizdəki bir şeyi yaxşılaşdırın, hərəkətləri, münasibətləri, travmanı nəzərdən keçirin. Özünüz haqqında nə qədər çox məlumatlı olursanız, sağlam insanlarla münasibət qurmaq şansınız artacaq, münasibətlərinizdə daha seçici ola biləcəksiniz, bu insanla hansı məsafəni quracağınızı seçə biləcəksiniz.

5-10 ildir birlikdə yaşadığınız tərəfdaş zəhərlidirsə, əlaqəni kəsmək lazım deyil. Əvvəlcə səbəbləri təhlil edin - bu əlaqəyə girməyinizə nə təsir etdi? Bu addım sizin üçün vacibdir - böyüməniz və psixoloji inkişafınızdır. Özünüzü rahat hiss etməyiniz üçün uzaqlaşmağın yollarını axtarın, bu insanı bu qədər dərindən və ağrılı şəkildə qəbul etməyin.