Evlilik, Evlilik, Evlilikdən Asılmağı Necə Dayandırmaq Olar? Köklər Və Həll. Şəxsiyyət Psixologiyası

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Çox vaxt bu sual gəncləri (həm qızlar, həm də oğlanlar) maraqlandırır. Ailəm olacaqmı? Tam olaraq bəyəndiyim qızla (kişi) tanış olacağammı? Belə təcrübələr olduqca təbiidir! Bəs evlilik vəziyyətindən necə qurtulmaq və mümkün tənhalıq haqqında düşünməyi dayandırmaq olar?

Bu mövzu gənc yaşlarında daha çox insanı narahat edir, çünki əlaqələrdə kifayət qədər təcrübəyə malik deyillər (hormonal dalğalanma fonunda həqiqətən qarşı cinslə münasibət qurmaq istəyirlər, amma bütün çətinliklərlə üzləşmədilər. cütlük). Çox vaxt, arzu olunan tərəfdaş tapanda narahatlıq səviyyəsi azalır (mənim bir kişim / qadınım var). Əlaqələrin faktiki rəsmiləşdirilməsi hal -hazırda az adamı narahat edir. Əsasən, narahatlıq hissi, "bizim" insanla tanış olmaq üçün şüursuz instinktiv ehtiyacdan (hər birimiz istilik, rahatlıq, incəlik və s. Hiss etmək istəyirik) münasibət qurmaq ehtiyacından yaranır.

Bu cür təcrübələrə məruz qalan növbəti yaş qrupu 30-40 yaş arası insanlardır. Burada başqa bir səbəb var - cəmiyyətdəki statusları üçün narahatlıq. Cəmiyyətimizdə söylənməyən bir qayda qəbul olunur - əgər kişiniz varsa, deməli normal bir qadınsınız. Vəziyyət əks cinslə eynidir, amma kişilərdə bu vəziyyət 40 yaşına yaxın özünü göstərir ("Mən normal bir adamam, çünki arvadım var!").

Əslində statusla bağlı narahatlıq və hisslərin kifayət qədər dərin psixoloji kökləri var. Bu, aşağı bir özünə hörmətdir, alçaldıcı bir hissdir "Mən deyiləm!" (kifayət qədər yaxşı deyil, kifayət qədər normal deyil, layiq deyil, cəmiyyətdə ümumi qəbul edilmiş tələblərə və meyarlara cavab vermirəmsə).

"Öz" şəxsinizlə görüşməkdən narahat olsanız, müşayiət olunan bütün amilləri diqqətlə təhlil etməlisiniz. Evlənmək, bir tərəfdaşla birlikdə yaşamaq, statusunuzu başqalarına göstərmək üçün şüursuz bir ehtiyac var ("Baxın, mənim həyat yoldaşım / ərim var!") - özünə hörmətlə bağlı problemləriniz var. Bir qayda olaraq, belə insanlar mövcud məziyyətlərinə və müsbət keyfiyyətlərinə görə özünə hörmət edə bilməzlər ("Mən olduqca normal bir insanam! Mənimlə hər şey yaxşıdır və statusun təsdiqinə ehtiyacım yoxdur!"), Davranışlarını bəyənməyin. və hərəkətlər (başqaları haqqında pis düşündüklərinə inanaraq digər insanlar vasitəsi ilə).

Aşağı özünə hörmət narahatlığı ilə necə mübarizə aparmaq olar? Başqalarının diqqətini özünüzə çevirin - özünüz üçün layiqli bir insan olun. Görüşməyi xəyal etdiyiniz o layiqli insan. Həmişə psixoloji inkişaf prinsipinə əsaslanan bir tərəfdaşla görüşürük və səviyyəniz təxminən eyni olacaq. Bu nə deməkdir? Daim ləyaqətsiz insanlarla tanış olsanız, içərinizdə çoxlu səhvlər var. Beləliklə, ruhunuz siqnal verməyə çalışır: "Xahiş edirəm mənə kömək edin, düzəldin!" Digər insan hər zaman bizim üçün bir güzgüdür və ortağınızla bir şeyin səhv olduğu bizə necə görünsə də, qəzəbli və aqressivdir, eyni miqdarda neqativliyin şüursuzluğunuzda oturmasını qəbul edin! İnkişafınızla başlayın. Əyləncəli bir şey edin, sadəcə ortağınızla və ya yoldaşınız olmadan həyatı sevin. Belə hallarda özünə hörmət və ləyaqət hissi qazanmaq, sevdiyin bir şeyə sahib olmaq çox vacibdir (bu işə başdan -başa getmək lazım deyil, gündə yarım saatı dərsə həsr etmək kifayətdir, ancaq başa düşmək lazımdır ki, içindəki işığı "doğuran", ilham verən, irəliyə aparan budur). Və hətta bir sevimli hobbi də rəqiblərə nisbətən daha böyük bir sifariş verəcəkdir.

Özünüzə birbaşa sual verin: "Mənim üçün daha pis nə var - bütün həyatımı tək yaşamaq, yoxsa həyatımı sevilməyən bir insanla yaşamaq?" "Öz" adamı ilə görüşməmək narahatlığı, çoxlarını səhv insanlarla münasibət qurmağa vadar edir. Özünüz başa düşsəniz və "bunu hər kəslə deyil, özünüz etmək daha yaxşıdır" qərarına gəlsəniz, yaşamağınız daha asan olacaq, narahatlıq səviyyəniz azalacaq və münasibət qura biləcəksiniz. böyük ləyaqətlə.

Bütün həyatınızda "öz" şəxsinizlə görüşə bilməsəniz nə olacaq? Deyək ki, 90, 100, 120 il yaşamaq taleyiniz var və həyatınızı tək yaşayırsınız. Sənə nə olacaq? Necə hiss edəcəksən? Nə edəcəksən? Sən idarə edə bilərsənmi?

Əgər öhdəsindən gəlmirsinizsə və narahatlıq o qədər güclüdür ki, ən güclü idarəolunmaz qorxu yaranır, bir psixoterapevt ziyarətinə dəyər. Bu vəziyyətdə, insanın daxili mənfilikləri qaynayır və o, "öz" adamı ilə görüşə bilməyəcək. Bir terapevt, bağlanma zədələri ilə işləməyinizə kömək edə bilər.

Buna görə də bütün suallara dürüst və müsbət cavab verə bildiyiniz zaman ("Özümü rahat hiss edirəm və belə!") Yaşadığınız hər gündən yaşayacaqsınız, işləyəcəksiniz, inkişaf edəcəksiniz, dostlarınızla ünsiyyət quracaqsınız, istirahət edəcək, bəzi maraqlara diqqət yetirəcəksiniz. həyatda başqaları üçün maraqlı olacaqsınız və potensial tərəfdaş dairəniz əhəmiyyətli dərəcədə genişlənəcəkdir.

Bir qayda olaraq, "Aman Tanrı, bir münasibət istəyirəm, bir ailə istəyirəm!" Bölgəsindəki gərginlik azaldıqda, yanında doğru adam görünür. Və sonra evliliyin rəsmiləşib -edilməməsinin heç bir əhəmiyyəti yoxdur, sadəcə birlikdə yaxşı hiss edirsən. Özünüzlə rahat və zövqlü yaşamağı öyrənin, o zaman ortağınız sizin yanında özünüzü yaxşı hiss edəcək.