2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Cəmiyyətimizdə intiqam almağa münasibət tərbiyədən, mentalitetdən, dindən asılı olaraq fərqlənir. Bu hissə heç vaxt tək bir münasibət olmayacaq - dünyamızda vahid dəyərlər, dünyagörüşü və prinsiplər olmayacağı kimi.
Xoşbəxtlik və harmoniya, firavanlıq və müvəffəqiyyət üçün səy göstərsəniz intiqamın həyatda heç bir yeri olmadığı barədə öz qənaətimdə özünü doğrultmuş kimi göstərmirəm. Sadəcə səbəbini anlamaq istəyirəm qisas necə və niyə yaranır və bizə nə verir.
İntiqam qərarının impulsiv olması heç kimə sirr deyil. Öz canlı və hətta kəskin hisslərinizə əsaslanır. Baxmayaraq ki, biz həmişə başqalarının hallarını və hərəkətlərini xarici əsas kimi qəbul edirik.
Açıq, dərhal nəzərə çarpır qisasın əsası, niyə qisas almaq istəyirəm mənə vurulan ziyandır yaralayan bir etibarsızlıq hissi yaradır. Xəyanət, qurmaq, alçaltmaq - hər şey şəxsi sərhədlərin pozulması faktının əksidir … Kiminsə mənim iradəmə zidd olaraq qərar verməsi mənim üçün xoşagəlməz, iyrənc və dəhşətlidir.
Kimsə məni dəyişdirən bir şey etdi, həyatımı planlaşdırdığım yerə doğru istiqamətdə dəyişdi. Mən öz xeyrim üçün bir vasitə kimi istifadə edildim. Mənə cansız bir cisim kimi davrandılar. Planlarımı pozdular, mənə ziyan vurdular, mənimki götürdülər və özlərinə mənimsədilər.
Belə bir müalicə ilə qarşılaşdıqda dərhal var qisas almaq istəyi.
Nə üçün? Ən sadə və ən aydın cavablar belə olardı - istəyirəm:
- puanları həll et - qoy bunu edən də mənim kimi yaşasın; eyni hissləri keçirsin, özünü eyni vəziyyətdə tapsın, eyni içsin;
- cəza - əzab çəkəcəyi yol, cəza; Hesab almaq istəyirəm, geri qayıtmasını istəyirəm, aldığımın əvəzini mənə qaytarmasını, geri qaytarmağıma səbəb ola biləcəyini;
- ədalət - Mənə qarşı etdiklərimə görə cəza istəyirəm; Mən də onu cəzalandırmaq istəyirəm ki, eyni payı alaq, mənimlə eyni hiss etsin.
Faktiki olaraq, bütün "niyə" mənim zərərimi ödəmək tələblərini ehtiva edir … İndi başqasının hesabına əmələ gələn çuxuru düzəltmək üçün can atıram. Çünki bu çuxurun, bu yaranın yaranmasına səbəb olan o idi.
İndi biraz daha dərinə gedək və bu çuxuru necə düzəltməyi planlaşdırdığımı görməyə çalışaq. İntiqamdan nə almaq istəyirəm? Mən qisas aldım, bundan sonra mənə nə olacaq? Və burada mükəmməl intiqam sayəsində mənə olduqca əlçatan görünən səylərimizdəki hisslərdən danışıram.
- Yaşamaq istədiyim ilk şey bayramdır. Əldə edilən məqsəd, yerinə yetirilən vəzifə hissi sevinc və həvəs, güc dalğası verir.
- Zəfərdən sonra, bunu özünüzə etiraf etsəniz, bir güc hissi var - bir insan, bir vəziyyət … və finalda çirkli hissləriniz üzərində. İntiqam alan kimi onlarla məşğul olacağım hissi var. Çünki gücümü və ləyaqətimi bərpa etməyi düşünürəm.
- Sonra yükdən azad olmağı gözləyirəm. Əldə etməyi ümid etdiyim rahatlıq mənə irəliləmək üçün yüngüllük və güc verə bilər.
Haqqında zəfər hər şey aydın görünür. Bir məqsəd qoydum, bir məqsədə gəldim, bir hədəf götürdüm - məmnunluq, sevinc, sağalma. Mən qəhrəmanım. Aydın və məntiqli. Ancaq yalnız əldə edə biləcəyim məqsəd gələcəkdədir (və ya indiki halda, indi prosesdəyəmsə). Keçmiş hadisələrdə dəyişməzdir, yenə də mənimlə qalacaq.
İLƏ güc hissi artıq hər şey o qədər də aydın deyil. Çox nədənsə xəyal kimi çıxır … Başqa bir insan üzərində həqiqi güc qazanmaq, onu tamamilə özünə tabe etmək - xarici təzahürləri, iradəsi, hərəkətləri, qərarları, şərtləri və şərtləri ilə … gələcəyi ilə. Bu mümkündür? Burada və indi ona təsir anını hiss etmək - bəli, edə bilərsiniz. Onun üzərində hakimiyyəti ələ keçirmək - mümkündürmü?
Vəziyyət üzərində güc? Hansı? Yalnız bir anlıq güc hiss edirəm. Və bu an, özümlə tamamilə dürüst olmaq istədiyim vəziyyətin üstündə deyil. Axı mənə vurulan ziyan keçmişdə olub, indi yox, qisas alanda.
İntiqam, keçmişi düzəltmək, artıq baş vermiş bir vəziyyətə görə öz gücünü ələ keçirmək cəhdidir. Bu, keçmişdə özünü əsas, vacib və güclü hala gətirmək cəhdidir. Amma mümkündürmü? Axı keçmiş artıq baş verib, düzəltmək olmur.
Və nəhayət, cazibə qüvvəsindən azad olun. Həqiqətən hansı çəkidən qurtulmaq istəyirəm? Hansı rahatlama arzulayıram? Bu suala cavab vermək üçün içinizə, hətta daha dərinə baxmalısınız. Və necə etmək istəmirəm, çünki orada:
- inciklik,
- acılıq,
- qəzəb,
- ümidsizlik.
Qəzəbini gizlədən daha yaxşı qisas alar -
Pierre Corneille tərəfindən gözəl ifadə
Özümə qisas məqsədi qoyaraq ümid edirəm ki, bunun sayəsində qəzəbim və küskünlüyüm məni tərk edəcək. Amma bu baş verirmi? İndi qisas almaqla keçmişdə orada kədərdən, ümidsizlikdən və alçaqlıq hissindən qurtulmaq mümkündürmü?Tamamilə fərqli bir vəziyyətdə, fərqli bir zamanda zəfər və bir anlıq güc hissi yaşamısınız?
Üzünüzdəki çirkin bir sızanağı örtmək kimidir. Kiçikləşdiyi görünür. Bəlkə də ümumiyyətlə görünmür. Amma yanma hissi, karıncalanma, qaşınma, qıcıqlanma hələ də qalır … İlk hisslərim heç yerə getmir.
Diqqət mərkəzini başqasına, taleyinə, hisslərinə və şərtlərinə yönəldərək dağılmış sərhədlərimi yenidən qura bilərəmmi? Çətinliklə. Başqa bir insana enerji sərf etdiyim anda - və intiqamın planlaşdırılması və həyata keçirilməsi prosesində belə olur - evimin divarlarını bərpa edə bilmərəm. Özümlə deyil, başqa bir şeylə məşğulam.
İntiqama sərmayə qoyduğum qəzəb məni incidən və incidən duyğuların qalan hissəsini hiss etməyimə mane olur. Tam soyuyana qədər. O zaman sərhədlərimin divarlarındakı deliklərdən keçən külək sümüklərimi donduracaq və ruhumu yenidən soyudacaq. İntiqam almadan əvvəl yanımda olan kimi qalacağam.
İntiqam yeni mənalar əldə etməyə imkan verir … Amma bu mənalar mənim haqqımda deyil, başqası haqqındadır. Mənə deyil, başqasına güc gətirirlər. Mənə deşik yamaq üçün material gətirmirlər, başqasının evində deşiklər yaradırlar. Yaratmırlar, yox edirlər. Və mənim dünyamı yox, başqasının dünyasını məhv etmələrinin heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Mənim dünyamda bu mənalar daha da isti və daha sabit olmur - bu vacibdir. Öz sərhədlərimi, evimi bərpa etmək üçün vaxt və enerji sərf etmək əvəzinə, sonuncunu başqasına sərf edirəm.
Çətin yol, yaşadıqlarımın hamısını batırmaq, hiss etmək və nəhayət buraxmaqdır. Uzun və ağrılıdır. Yaratmaq həmişə məhv etməkdən daha çətindir. Yaradarkən nə olacağını, nə vaxt və hansı qüvvələr tərəfindən baş verəcəyini dəqiq hesablaya bilmirəm. Məhv etməklə, hədəfə çatılacağını dəqiq bilirəm, bunu proqnozlaşdıra bilərəm. Seçim həmişə bizimdir - öz evimizi tikmək və ya başqasının evini dağıtmaq.
Uğur ən yaxşı qisasdır (M. Duqlas)
Tövsiyə:
Niyə Darıxırsan? Cansıxıcılıq Nədir? Darıxmanın Arxasında Nə Dayanır? - Cansıxıcı Olsan Nə Olar?
Yenə bazar günü … seriala baxdım - darıxdırıcı, oyun oynayan - darıxdırıcı, gəzintiyə çıxan - darıxdırıcı … Sıxıntı sadə bir hiss kimi görünür, amma əslində bunun altında çoxlu hisslər, istəklər və ehtiyaclar gizlənir. . Sıxıntı zərərsiz görünür, ancaq həyatınızı tamamilə dözülməz edə bilər.
Bağışlanma Və Ya Intiqam, Travmanı Necə Sağaltmaq Olar
İntiqam fantaziyası ilə üz döndərən bəzi travmalardan sağ qalanlar, incikliklərinin bağışlanma xəyalından tamamilə keçməsinə çalışırlar. Bu fantaziya güc və nəzarət hiss etmək cəhdidir. Sağ qalan, qəzəbin üstündə ola biləcəyini və könüllü və mahiyyətcə müxalif bir sevgi hərəkəti ilə travmanın nəticələrini silə biləcəyini xəyal edir.
Narsistdən Necə Intiqam Almaq Olar?
Yaxın və ya uzaq keçmişdə bir narsisist insanla əlaqəniz sona çatdısa və hələ də ondan intiqam almağı düşünürsünüzsə, bu barədə danışaq. Bir narsistdən qisas almaq asan bir mövzu deyil. Əslində "intiqam" sözünün birbaşa mənasında demək olar ki, mümkün deyil.
Qəzəb, Qəzəb, Kin Və Intiqam. Valideynlər Mənfiliklərini Haradan Alırlar?
Qəzəb təməl, yəni fitri duyğulardan biridir, mahiyyəti, birincisi, sərhədlərimin birtəhər sadəcə pozulmadığını, sərt şəkildə pozulduğuna işarə etmək və ikincisi, bu müdaxiləyə reaksiya verməkdir. Geri mübarizə aparmaq üçün çox enerjiyə ehtiyacınız var, buna görə qəzəb o qədər güclü "
İNTİQAM
Heç intiqam hiss etmisinizmi? Yoxsa indi bir qisas planı hazırlayırsınız? Niyə bir insanın ümumiyyətlə qisas almaq istəyi var? Heç bu barədə düşünmüsünüzmü? İntiqam ədalətin bərpasıdır. İntiqam laqeydlik üçün bir cəzadır. Cinayətkara ehtiyac var, cinayətkara qarşı kinli olmaq lazımdır.
