Sevmək, Amma Birlikdə Olmamaq (necədir?)

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Sevmək, amma birlikdə olmamaq (necədir?)

Ya oxudum, ya da bu ifadəni həmkarlarımdan eşitdim. Vaxtaşırı bu barədə düşünür, vəziyyətlərindən asılı olaraq müştəriləri ilə tez -tez danışırdı, indi daxili vəziyyət mənim nümunəmdən istifadə edərək yazmağa cavab verdi.

Həyatımda sevdiyim bir qız var idi. Sevgi var idi, uzun müddətli bir əlaqəyə çevrildi, ruhumda bir çox xoş birgə anlar, çox çətin və ağrılı vəziyyətlər qaldı. Önəmli məsələləri açıq şəkildə müzakirə etmək çətin idi. Boşanmanın baş verdiyi an gəldi. Artıq bir yerdə deyilik, amma hisslər qalır. Bəs nə edə bilərsən? ….

Vəziyyətlər fərqlidir, bir yerdə münasibətləri qorumaq, böhrandan sağ çıxmaq, çətinliklərin öhdəsindən gəlmək, bir insana münasibətinizi dəyişdirmək mümkündür, bir yerdə bunu etmək mümkün deyil. Bu variant haqqında yazıram.

Sevmək, amma birlikdə olmamaq ağrıyır

• Dəyərli, önəmli, sevilən bir insanı itirmək acı verir.
• Hisslərin olduğunu başa düşmək acıdır, amma birlikdə olmağın heç bir faydası olmayacaq və ya buna dəyməz.

Çox vaxt belə bir vəziyyətdə özünüzü içəridən, bir yerdə olmaq ümidindən və istəyindən, hər şeyi bağışlamaqdan, bir insanla əlaqəli olan hər şeyi qırmaq, onu unutmaq, həyatdan silmək niyyətindən döndərən bir sarkacda görürsünüz..

Oxşar vəziyyətlərdə ümumiyyətlə psixoloqa müraciət etdikləri şeylər:

• bir insanı necə unutmaq olar
• hiss etməyi necə dayandırmaq olar
• sevgi asılılığından necə qurtulmaq olar
• Onunla yenidən olmaq ümidi varmı?

Nə edəcəyimiz sualına qayıdırıq …

1. Sevmək. Yaşadığınız hissləri tanıyın və yaşayın.

Və hisslər çox fərqlidir: qəzəb, inciklik, ehtiyac, incəlik və sevgi.

Əgər sevirsənsə, deməli sevirsən. Sevgi - yəni bu hissi yaşayın, amma yəqin ki, başqasına ifadə edilə bilməz, xoş anları geri qaytara bilməzsiniz, amma o dəyərli olduğu kimi sizinlə qalır. Vaxt keçdikcə asılmamaq və hissləri söndürməmək vacibdir.

Əlbəttə ki, mübarizə apara və hisslərdən qurtula bilərsiniz, ancaq bədəniniz və ya digər əlaqələriniz üçün çətin olacaq.

2. Bir yerdə olmayın

Hələ də hissləriniz var, amma ya ayrıldınız, ya da sizi tərk etdiniz, ya da yorucu bir nöqtədəsiniz, hansı seçimi seçməli - insanla daha yaxın olmaq və ya olmamaq.

Bu və ya digər şəkildə bir -birinizə ağrı və əzab verirsiniz.

Birlikdə olmamaq bir -birimizi incitmir

Yəni bir insanın yanında olmamaq.

Münasibətlərə giririk və onlardan incidə bilərik, yəni başqa bir insanın davranışları ağrılar yaradır. Başqa adamın və ya həyat yoldaşının pis olduğu üçün deyil, hər birimizin çox ağrılı, şəxsi bir şeylə, özümüz görmək istəmədiyimiz bir şeylə yapışdığımız üçün. Yoxsa digəri bizə özümüzdə olmayan bir şeyi verir (fəaliyyət, məqsədyönlülük, qayğı, güvən və s.).

Bu davranış asılı olaraq təsvir edilə bilər, əgər maraqlanırsınızsa, burada Karpman üçbucağı haqqında oxuya bilərsiniz.

Və ortaq və ya həyat yoldaşı ilə demək olar ki, hər hansı bir əlaqənin zərər verəcəyi ortaya çıxdı. Bir -birinizin yarasına toxunmaq daha dərin və daha ağrılıdır. Və nəticədə bir vaxtlar sevdiyiniz insandan nifrət edə bilərsiniz.

Bu səbəbdən bir əlaqədə kimsə bu addımı atır, bu qərar hisslərə və sevgiyə baxmayaraq birlikdə olmamaqdır.

Belə bir insanı xain adlandırmaq olar, ancaq özünü, sərhədlərini qoruyur və bir -birinizə zərər vermə ehtimalınız da daxil olmaqla rahatlaşdırır.

Birlikdə olmamaq qərarı yaranın sağalmasına və ya keçməsinə kömək edəcək.

Gələcəkdə bu insanla münasibətinizin necə inkişaf edəcəyi, mümkünsə seçdiyiniz və ya razılaşdığınız əlaqənin formatından asılı olacaq.

Bəlkə də bir müddət sonra ona qayıdacaqsınız.

Yoxsa özünüzə ciddi ziyan vuracaq və özünüz üçün bir nəticə çıxaracaqsınız: hansı insana ehtiyacınız var, sizə uyğun olan və əlaqədə olmayan şey və bunları başqa bir insanla quracaqsınız.

Hər şeyi pozitiv "yandırmadınız" və hətta kiçik bir xoş xatirə qalsa da, insanı xatırlayacaqsınız. Və kimsə, hətta dərin bir yerdə sevmək üçün, amma birlikdə olmamaq üçün.