2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Ən çox görülən bir çox xəstəlik nevrozlar sahəsinə aiddir və artıq əvvəlki məqalələrdə bir çoxu ilə tanış olmusunuz. Bu gün sərhəd sindromlarından biri - narahatlıq -depresif pozğunluq (TDR) üzərində ətraflı dayanacağıq.
Onsuz da ilk tanışlıqda ad özü üçün danışır - nevrozun həm depresif, həm də narahatlıq pozğunluqlarına xas olan klinik simptomları var. Qeyd etmək vacibdir ki, bu növ nevroz uzun müddət gizli bir gedişata malik ola bilər, lakin problemə lazımi diqqət yetirilmədən - xəstəliyin təzahürü bəzən zehni qüsurlara qədər fəlakətli nəticələrə səbəb olur.
TDR diaqnozunda fərqli bir xüsusiyyət oxşar simptomlardır - həm depressiya, həm də narahatlıq pozğunluğu, otonomik xəstəliklərlə birlikdə.
Bu xəstəliyin simptomlarını təxminən 3 qrupa bölmək olar:
✔️ Depressiya pozğunluğu: emosional dayanıqlıq, motivasiyasız yorğunluq, yuxu pozğunluqları, əsəbilik, konsentrasiyanın pozulması, diqqət, emosional fonun depresiyası, motivasiyanın olmaması, intihara meyl.
✔️ Anksiyete pozğunluğu: səbəbsiz qorxu, çaxnaşma hücumları, lazımsız narahatlıq;
✔️Ovtomatik sinir sisteminin pozulması: nəfəs darlığı, tərləmə, ürəkbulanma, üşümə, patoloji pilomotor refleks ("qaz zərbələri" təsiri), motor qıcıqlanma nəticəsində çarpıntılar.
Bu pozğunluğun inkişafının ən çox yayılmış səbəbləri fiziki şiddət, uşaqlıqda psixotravma, xroniki stresli təsirlər (maliyyə problemləri, işsizlik, yaxınlarınızın itkisi və s.).
Ümumi mənzərədə həmişə qruplardan birinin simptomları üstünlük təşkil etdiyi üçün bir neçə növ psixopatologiya var:
✔️ ümumi narahatlıq pozğunluğu - ümumi klinik mənzərə fonunda, otonomik pozğunluqlarla narahatlıq simptomları ən kəskin şəkildə göstərilir;
✔️Travma sonrası stress pozuqluğu-təyin olunmuş psixo-travmatik faktor var (zorakılıq qurbanları, döyüşçülər, avtomobil qəzaları qurbanları). Vegetativdən vegetativə çaxnaşma hücumları kimi təzahür edir;
✔️ Həqiqətəndə çaxnaşma pozğunluğu - tezliyi və müddəti zaman keçdikcə artan çaxnaşma hücumları müşahidə olunur;
✔️ narahatlıq -fobik pozğunluqlar - emosional labilliyin fonunda səbəbsiz narahatlıq və qorxu əlamətləri üstünlük təşkil edir.
Anksiyete-depresif pozğunluğun müalicəsi olduqca mürəkkəb və uzundur. Əksər hallarda, simptomlar tələffüz edildikdə, dərman dəstəyinə ehtiyac var. Hər epizod fərdi. Müalicə hər zaman hərtərəfli olmalıdır.
Əsas metod psixoterapiyadır - hipnoterapiya ilə birlikdə bilişsel -davranışçı terapiya ən sürətli nəticələr əldə etməyə imkan verir. Farmakoterapiya əsas müalicə üsulu ola bilməz, çünki patogenetik deyil, yalnız köməkçi bir üsuldur. Vegetativ xəstəliklər refleksoloji, fizioterapiya, kinesioterapiya köməyi ilə dayandırıla bilər.
İndiki mərhələdə nevrotik pozğunluqların müalicəsi üçün bir çox tövsiyələr var, lakin müəyyən metodların tətbiqi, onların birləşməsi, müddəti və intensivliyi - tamamilə psixiatr və ya psixoterapevtin seçimlərindən asılıdır.
Xəstənin yaxınları arasında izahat işləri aparılmalıdır, çünki ailədaxili atmosfer gələcəkdə sağalma ehtimalına və nəticələrin konsolidasiyasına birbaşa təsir edir.
Tövsiyə:
Art Terapiya Vasitəsi Ilə Müştərinin Emosional Vəziyyəti Ilə Məşğul Olmaq
Art terapiya üsulları ilə müştərinin emosional vəziyyəti ilə işləmək. Hər bir psixoloq, psixi sağlamlığın astanasında olan və ya artıq ayaqlarını bu xəttin üstünə qaldırmış müştərilərlə işləmək məcburiyyətində qaldı. Çətin bir emosional vəziyyətə düşürlər, struktursuz danışırlar (və ya emosional vəziyyətlərinə görə danışa bilmirlər), sorğunun ifadəsində itirirlər.
Artan Anksiyete: Səbəbləri Və Bununla Mübarizə Yolları
Həyatda hər birimiz narahatlıq hissi ilə qarşılaşırıq. Doğrudan da, bilmədiyimiz, qorxduğumuz və ya təsir edə bilməyəcəyimiz bir şeylə qarşılaşanda narahatlıq keçiririk. Ancaq kiminsə asanlıqla və müstəqil olaraq öhdəsindən gələ biləcəyi bu qısa müddətli, sürətli keçən və çox açıq olmayan bir vəziyyəti var.
Anksiyete Həll Edən Meditasiya
Anksiyete həll edən meditasiya - belə bir şey varmı? Var. Və bir deyil. Xatırladığınız və ya düşündüyünüz qədər, narahatlığı aradan qaldıran halları təsəvvür edin. Bir şeylə məşğul olanda narahatlığın aradan qalxdığını gördünüzmü? Günəşdə narahatlığın öz şüalarının altında həll olunduğunu hiss etdinizmi?
Yeni Ilə Tanış Olmaq Və Köhnə Ilə Vidalaşmaq
Ətrafımızdakı həyat daim dəyişir, bizdən asılı olmayaraq, cəmiyyətdə, siyasətdə, təbiətdə dəyişikliklər olur, özümüz də müəyyən yollar seçərək həyatımızı dəyişirik. Ancaq hər seçim və hər dəyişiklik əvvəlki kimi bir rədddir və hər birimiz bu dəyişiklikləri fərqli şəkildə yaşayırıq:
Anksiyete, Uyğunlaşma Yolları
Margaret Thatcher, narahatlığımızın 90% -nin heç vaxt olmayacaq şeylərlə əlaqədar olduğunu söylədi. Narahatlığı belə təsvir edərdim. Bu vəziyyətə düşürük, amma əslində üzləşdiyimiz real təhlükənin yalnız 10% -i. Anksiyete, müəyyən edilməmiş bir təhlükə hiss etdiyiniz zaman meydana gələn emosional bir vəziyyətdir.
