2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hər birimizin həyatında dözülməz ağrı və ağlama ilə ruhda dərin bir yaranın bu dünyanın ədalətsizliyinə qarşı tək reaksiyaya çevrildiyi anlar olur.
Ancaq daha tez-tez, sosial müəyyən edən subpersonallıq, bir insanın emosional-həssas sahəsinə basılaraq bəzi münasibətlərə, nümunələrə, stereotiplərə uyğun gəlməyə çalışır.
Bu cür stereotiplər cinsindən, yaşından, sosial vəziyyətindən asılı olmayaraq fəaliyyət göstərir.
Beləliklə, məsələn, bir ana altı yaşlı oğluna ağlamamasını söyləyir. "Sən ağlayan bir uşaqsan! Qız kimi davran!" Yaxşı, rədd qorxuları uşaqların uşaq göz yaşlarına yoldaşlıq edir. "Bir daha görərəm ki, ağlayırsan, sevmərəm! / Uşaq evinə göndərərəm / polisin dayısına zəng vuraram …".
Ananın bunu edəcəyindən qorxaraq, uşaq sakitləşir, əsəbi halda ağlayır, ancaq gözlərini silərək valideyninə itaət edir.
Yaxın bir qohumun ölümünün yaşadığı yer də sosial normalarla tənzimlənir. Kişilər, bəzi istisnalar istisna olmaqla, ağlamamağa çalışırlar, belə davranışların yolverilməz olduğunu düşünürlər.
Qadınların daha çox ağlamasına, duyğularını daha az təmkinli olmasına baxmayaraq, burada ağlamağa çoxlu qadağalar var.
Beləliklə, 6-7 yaşlarında bir qız belə bir ananın "Artıq böyüksən! Ağlamağı dayandır!" Və tez -tez bunun ardınca dağıdıcı bir seçim gəlir: "Görün kimə bənzəyirsən! Ağlayanda nə qədər qorxursan!"
Əlbəttə ki, bu cür sözlərin bir uşağın və ya yeniyetmənin özünü daha yaxşı hiss edəcəyini söyləmək lazım deyil.
Gözyaşları, ağlamaq, hıçqırmaq bədənin qoruyucu reaksiyası, güclü bir nəfəs alışı, bir insanı narahat edən bəzi aktual məsələlərə fərqli baxmağa imkan verən bir təmizləyici vasitə kimi çıxış edir.
Ağlamaq və ağlamaqla bir eşq təcrübəsi tez -tez qohumların özləri tərəfindən dəyərsizləşir.
"Ağlayacaq birini tapdım!" "Burnunu sil, axmaq kimi davranmağı dayandır!"
Bu cür "ayrılıq sözləri" dağıdıcıdır və insanın ruhi böhranını dərinləşdirmək üçün ilkin şərtlər yaradır.
Artan narahatlıq, sosial nümunələrdən nevrotik asılılıq (daha doğrusu ananın və ya "ən yaxşı dostunun" fikrinə görə), özünə hörmətin azalması, depressiya və duyğuların ifadə edilməsinə qoyulan qadağaların digər yoldaşları. bir insanın ruhu.
Çoxları göz yaşlarından utanır, amma əslində bir insanın özünü təcavüz etdiyini, avtomatik təcavüzü boğaraq göstərdiyini göstərir.
Yenə də duyğuları boğmaqdansa, ağlamaq daha yaxşıdır.
Ağlayarkən özümüzü həqiqi, təbii görəcəyik, göz yaşları ağlamayan, maskasız və yalansız "uşaqları" görəcəyik. Və bu anı tutmaq vacibdir. Ağla, bir zamanlar "qeyri -mümkün" olmasına baxmayaraq, insan ruhunun bütün ağrılarını hiss etmək üçün ağla, yaşamaq üçün ağla …
Tövsiyə:
Yaşamaq üçün Ayrıl
Məqalə, "Başqaları ilə birlikdə olma sənəti" nin son günündə Natalia Olifirovich ilə birlikdə verilən mühazirəyə əsaslanır. Burada həyatdakı və müalicədəki ayrılıq fenomeninin mahiyyəti haqqında fikirlərimi bölüşürəm. Ayrılma mövzusu mənim üçün asan deyil və əlavə düşünməyə ehtiyac var.
Ana. Yandırmaq. Yaşamaq Dərsləri
Bu gün emosional tükənmə haqqında danışmaq istərdim. Söhbət asan olmayacaq. Emosional tükənmə fenomenini gənc anaların vəziyyəti kontekstində nəzərdən keçirməyi təklif edirəm (elə oldu ki, ötən gün bu məsələni bu kontekstdə nəzərdən keçirdim).
Bipolyar Pozğunluqla Necə Yaşamaq Olar
Manik -depresif sindrom, Homeland serialından çoxlarına tanışdır - əsas personaj Carrie Matheson bundan əziyyət çəkir. Buro 24/7 müşahidəçisi Vera Reiner Afişaya Moskvada belə bir diaqnozla necə yaşayacağını izah etdi. Tam olaraq nə vaxt başladığını indi demək çətindir.
Açıq ürəklə Yaşamaq Nə Qədər Acıdır
Açıq ürəklə yaşamaq nə qədər acıdır … Ürək mərkəzimiz, duyğularımızın və hisslərimizin uçuşlarını idarə edən mərkəz çox maraqlı bir şəkildə işləyir. Şərtsiz sevmək qabiliyyətindən məsuldur. Pişikləri və itləri sevimli və dost olduqları üçün sevirik.
NECƏ YAŞA ÖZ YAŞAMAQ, HƏQİQƏTİ VƏ HƏQİQƏTLİ DƏYƏRLƏR ÜÇÜN YAŞAMAQ
Cəmiyyətimizdə yaşamaq üçün "ehtiyac duyduğun" və riayət etməli olduğun "ehtiyac duyduğun" açıq şəkildə müəyyən edilmiş nümunələr və qaydalar var. Uşaqlıqdan bizə böyüdükcə necə olmalı olduğumuzu söyləyirlər, nə etməli olduğumuza, hansı universitetə girəcəyimizə, yanımızda hansı seçilmiş birini gördüyünə qərar verirlər, ümumiyyətlə qəbul edilmiş bir yaş var "